Bir porsiyon salak sadece iyi karbonhidratlar, 82 kalori ve %4 yağ içerir. Yemeğinizin genel kalori oranı üzerinde düşük bir etkiye sahiptir. Sindirime, görme sağlığına, biliş, enerji artışı, kan şekeri düzenlemesi ve kilo kaybına yardımcı olan özelliklere sahiptir. Meyvenin eti, diyet lifi ve pektin gibi polisakkaritlerin seviyelerini artırmıştır .
Yılan meyvesi, sağlık yararları ile ilişkili fenolik bileşiklerin ve antioksidan özelliklerin bir kaynağıdır.
Devamını Göster