Yerli Muz (Yeşil)
500 gr Lime Limon
1 kg Trabzon Hurması (Fuyu)
1 kg Mandalina (Satsuma)
1 adet Yerli Bal Papaya (500 gr üzeri)
1 kg Elma (Arjantin)
1 kg Elma (Starking)
1 kg Ekmek Ayvası
1 kg Dikenli Kabak (Rodos Kabağı)
500 gr Yerli Muşmula (Töngel)
Fıstık Ezmesi
1 kg Greyfurt (Star Ruby)
500 gr Kumkuat (Kamkat)
500 gr Keçiboynuzu (Harnup)
1 adet Kırmızı Lahana
500 gr Kestane
1 Adet Pomelo (Şadok) 400 gr üzeri
Bez Çanta
2 adet Yıldız Meyvesi (Karambola)
10 adet Avokado (Fuerte) 250-300 gr arası
Ejder Meyvesi Alanya
1 adet Hindistan Cevizi (Vietnam)
Hindistan Cevizi Faydaları;
-Güçlü antioksidan içeriği ile dikkat çeken Hindistan cevizifaydaları kan şekeri kontrolünden antibakteriyel etkilere kadar değişiklikgösterir.
-Yüksek lif ve yağ oranına sahip olan Hindistan ceviziözellikle düşük karbonhidratlı ve glutensiz diyet uygulayanların tercihidir.Hindistan cevizi faydaları hakkında detaylı bilgileri sizler için derledik.
-Yağ ve şekerin vücut tarafından metabolize edilmesindeönemli rol oynayan manganez, serbest radikallerin vücut hücrelerinde yarattığıoksidatif stresin önlenmesine yardımcı olur.
-Aynı miktarda Hindistan cevizi günlük alınması önerilenbakırın yaklaşık % 39’unu ve lifin % 25’ini sağlayabilir. Besinlerden enerjielde edilmesinde önemli rol oynayan bakır; enfeksiyonlara, kardiyovaskülerhastalıklara ve osteoporoza yakalanma riskini azaltabilir.
Devamını Göster
