1. Kalorisi düşük
Mangosten düşük kalorili ve yağlıdır, bu da onu kilo vermeye
veya kilosunu korumaya çalışan kişiler için iyi bir meyve yapar
2. Son derece besleyici
Bir fincan (196 gram) mangosten 143 kalori içerir. Aşağıdaki
besin maddelerini içerir: