Avokado yağı, sağlıklı yağ asidi olan oleik asit bakımından
zengin bir yağdır. Bunun yanı sıra avokado yağı kolesterolü düşürür, kalp
sağlığına iyi gelir, güçlü bir E vitamini kaynağıdır, göz sağlığını destekler,
cildi nemlendirir ve artrit semptomlarını hafifletebilir.
-Avokado yağı kalp sağlığını destekler
-Kronik hastalık riskini azaltan antioksidanlar açısından
zengindir
-Kolesterolü düşürür ve kalbe iyi gelir
-Avokado yağı göz sağlığını destekler
-Besin maddelerinin emilimini artırır
-Cildi nemlendirir, yara iyileşmesini hızlandırır
-Artrit semptomlarını hafifletebilir