Yerli Muz (Yeşil)
1 adet Yerli Bal Papaya (500 gr üzeri)
1 kg Elma (Arjantin)
1 kg Elma (Starking)
300 gr Keçiboynuzu (Harnup) Pekmezi
Fıstık Ezmesi
250 gr Keçiboynuzu (Harnup) Unu
500 gr Keçiboynuzu (Harnup)
Bez Çanta
2 adet Yıldız Meyvesi (Karambola)
1 kg Kırmızı Turp
1 kg Şeker Fasulye
1 demet Ada Çayı
600 gr Tahin
500 gr Zencefil (İthal)
100 gr Zerdeçal (Yeni Hasat)
Tahin ve Pekmez
250 gr Kuşburnu Kurusu (Hibiskus)
1 kg Kapya Kırmızı Köy Biberi
1 kg Yeşil Köy Biberi
Ejder Meyvesi Alanya
1 kg Sarı Patates
Patatesin Faydaları;
Patates, dünyanın birçok farklı ülkesinde olduğu gibiülkemizde de bolca yetiştirilen besinlerden biridir. İyi bir lif kaynağı olduğuiçin yüksek doyuruculuk oranına sahiptir. Patates ayrıca, yüksek kaliteli birprotein kaynağıdır. Patatesin faydaları incelendiğinde öne çıkan maddelerdenbazıları ise şunlardır:
Sindirim Sağlığı: Patatesin içeriğindeki lifler, diğersebzelerdeki liflere oranla vücutta daha yüksek çözünebilme özelliğinesahiptir. Patates lifleri ayrıca, bağırsak sağlığı için yararlı olan probiyotikgörevi görür. Lifler, kabızlık ve hassas bağırsak sendromunu önlemede faydasağlayabilir.
Hastalıkları Önleme: Patates, antioksidan bakımından zenginbir sebzedir. Antioksidanlar, vücuda giren serbest radikallerin hücrelere zararvermesini engelleyebilir. Patatesi düzenli tüketmek, antioksidan etki sayesindekalp hastalığı ve Devamını Göster
